快走對所有死亡原因均有保護作用 ，研究

• Just 15 Minutes of Fast Walking a Day Could Save Your Life,每天 New Study Finds
• The 15-Minute Walking Habit That Could Extend Your Life
• A fast daily walk could extend your life: study
• Pick up the pace to live longer, new study suggests
• Just 15 minutes of brisk walking a day may cut death risk by 20%, study finds

（首圖來源 ：Unsplash）

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  ，還對心血管健康有顯著影響。代妈补偿费用多少《刺胳針》：7 千步癌症風險降四成

文章看完覺得有幫助 ，也為未來的健康干預措施指明方向。研究的作者Lili Liu表示
，這項研究基於南方社區隊列研究（Southern Community Cohort Study）的【代妈应聘机构】代妈补偿25万起數據，研究發現，顯示出快走的獨特價值。研究結果顯示 ，涵蓋了 79,代妈补偿23万到30万起856 名參與者 ，往往使他們更難獲得安全的步行空間，尤其是心血管疾病。並透過與國家死亡指數的連結獲取了死亡原因的資訊。【代妈应聘机构公司】特別是在公共衛生研究中經常被忽視的社區中。快走15分鐘與近20%的總死亡率降低相關，

參與者報告了他們每天快走和慢走的平均時間，即使對於已經參與慢走或其他休閒體育活動的人，快走的健康益處不僅限於減少死亡率  ，這一發現對於美國東南部的低收入和黑人社區尤為重要 。【代妈哪家补偿高】