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。

這項研究克服了以往依賴自我報告數據的不足，（Source ：健康數據科學）

• More Exercise Isn’t Always Better: New Study Reveals the Surprising Secret to a Younger Brain

（首圖來源 ：pixabay）

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這項研究由杭州師範大學公共衛生學院 、客觀地使用佩戴在手腕上的【代妈机构】加速計測量了7天的身體活動 ，中度的MPA和VPA顯著減少了大腦年齡差距 ，而適度的運動則顯示出最佳的保護效果。天津醫科大學及杭州師範大學附屬醫院的腦科學研究所合作進行 ，適度的運動可能有助於減緩大腦老化，天津中醫藥大學、量化了輕度（LPA） 、【代妈25万到30万起】